こんにちは、ふくパパです。東京の多摩西部で、妻と男の子3人、ダックスフンドと暮らしています。
東京都の子育て支援は、ここ数年で一気に増えました。ただ、制度が多くて「結局、うちは何をもらえるの？」が分かりにくいと感じている人も多いと思います。
先に結論を書くと、東京都の子育て支援は、23区でも多摩の郊外でも同じように受けられます。 そして、そのほとんどに所得制限がありません。わが家は子どもが3人いるので、018サポートだけで年18万円を受け取っています。給食費や医療費の助成も、毎月の家計を大きく助けてくれています。
この記事でわかること
- 出産から大学まで、年齢別の支援の一覧
- それぞれの金額と、申請がいるかどうか
- 子ども3人のわが家が、実際に助かっている支援
- 市町村の支援や、近隣県との違い
制度の内容は、2026年10月時点の公式ページをもとにしています。申し込む前には、東京都やお住まいの区市町村の公式ページで確認してください。
わが家の条件は？
| 項目 | わが家の場合 |
|---|---|
| 住まい | 東京都の多摩西部 |
| 子ども | 男の子3人（小学生と中学生） |
| 受けている支援 | 018サポート、子育て応援＋（プラス）、給食費の無償化、子どもの医療費の助成 |
| 受けていない支援 | 赤ちゃんファースト、保育料の無償化（子どもが対象の年齢を過ぎているため） |
東京都の子育て支援の一覧（年齢別）
東京都に住んでいると受けられる、主な支援です。国の制度も一部入れています。
| 時期 | 支援 | 内容 | 所得制限 | 申請 |
|---|---|---|---|---|
| 出産 | 赤ちゃんファースト | 10万円相当の育児用品など。2026年1月〜2027年3月生まれは13万円相当 | なし | 必要 |
| 0〜2歳 | 保育料の無償化 | 認可保育所などの保育料が、第1子から無償 | なし | 原則不要（区市町村が確認） |
| 3〜5歳 | 幼児教育・保育の無償化（国） | 幼稚園・保育所などの利用料が無償 | なし | 施設による |
| 0〜18歳 | 018サポート | 1人月5,000円（年6万円） | なし | 必要 |
| 0〜14歳 | 子育て応援＋（プラス） | 1人11,000円を1回（2026年度） | なし | 不要（018サポートの申請が必要） |
| 0歳〜高校生 | 子どもの医療費の助成 | 医療費の自己負担を助成。通院は1回200円まで（区市町村によっては無料） | 区市町村による | 必要（医療証） |
| 小中学生 | 給食費の無償化 | 東京都と国の支援で、公立小中学校の給食費が無償 | なし | 不要 |
| 高校生 | 授業料の支援 | 公立は実質無償。私立は国と都で最大年50万1,000円 | なし | 必要（毎年） |
| 大学生 | 多子世帯の大学無償化（国） | 扶養する子が3人以上いる間、授業料などを減額 | なし | 必要 |
図にすると、0歳から高校を卒業するまで、東京都の支援が切れ目なく続いているのが分かります。特に018サポートと子どもの医療費の助成は、0歳から18歳まで、ずっと受けられます。大学は、子どもが3人以上いる家庭なら、国の多子世帯の大学無償化が使えます。
018サポートとは？
都内に住む0〜18歳の子どもに、1人あたり月5,000円（年6万円）が支給される、東京都の制度です。所得制限はありません。2026年度は、8月・12月・翌年4月の年3回に分けて振り込まれます。
子ども3人のわが家は、年18万円になります。主に、子どもたちの習い事に使っています。
支給日や申請の方法は、別の記事でくわしく書いています。（→ 018サポートの支給日と申請方法）
子育て応援＋（プラス）とは？
2026年度に、0〜14歳の子ども1人に11,000円を1回支給する制度です。申請はいりません。018サポートを申請していれば、自動で振り込まれます。
わが家も、3人分を受け取りました。今のところ1回だけの支給で、来年度以降も続くかは、2026年10月時点では発表されていません。
赤ちゃんファーストでは何がもらえる？
都内で子どもが生まれた家庭に、10万円相当の育児用品や子育てサービスが用意されています。ポイントを使って、専用のサイトから選ぶ形です。
2026年1月1日から2027年3月31日までに生まれた子どもは、「赤ちゃんファースト＋（プラス）」として3万円相当が上乗せされ、合計13万円相当になります。上乗せ分も、同じ1回の申請で受け取れます。所得制限はありません。
保育料はいくらになる？
東京都では、2025年9月から、0〜2歳の第1子の保育料も無償になりました。所得制限はありません。3〜5歳は、もともと国の制度で無償です。
つまり、0歳から小学校に入るまで、保育料がかからないことになります。対象は認可保育所などの月々の保育料で、延長保育料などは含まれません。認証保育所や認可外の施設の扱いは、お住まいの区市町村で確認してください。
子どもの医療費は？
東京都では、0歳から高校生まで（18歳になったあとの最初の3月末まで）、子どもの医療費の自己負担が助成されます。乳幼児は「マル乳」、小中学生は「マル子」、高校生は「マル青」の医療証を、病院の窓口で出す形です。
通院は1回200円までの自己負担が残る場合がありますが、区市町村によっては、この200円も助成して無料にしています。所得制限の有無も、区市町村によって違うので、お住まいの区市町村で確認してください。
男の子は体調を崩しやすいうえに、習い事でけがをすることも増えてきて、わが家は病院に行く機会が多いです。そのたびに大きな出費にならないのは、本当に助かっています。
給食費は無料になる？
東京都は、公立小中学校の給食費を無償にする区市町村を支援していて、都内の全自治体が無償化に踏み切りました。さらに2026年4月からは、国も公立小学校の給食費を支援しています。
わが家の地域も、給食費は無償です。給食費は1人月5,000円くらいなので、3人だと月1万5,000円ほどになります。毎月かならずかかる固定のお金なので、なくなったのは地味に大きいです。
私立の小中学校や、食物アレルギーで給食を食べない子の扱いは、区市町村によって違います。
高校の授業料は？
2026年度は、国と東京都の支援で、高校の授業料の支援に所得制限がありません。
| 学校 | 支援の上限（年額） |
|---|---|
| 公立高校（全日制） | 授業料相当（実質無償） |
| 私立高校（全日制） | 国の支援金45万7,200円＋東京都の助成4万3,800円＝最大50万1,000円 |
どちらも申請が必要で、毎年の手続きがいります。入学金や施設費、教材費などは対象外です。東京都の助成は、2026年度は6月1日からオンラインで申請を受け付けていました。
大学は？子どもが3人いると無償になる？
国の制度で、扶養している子どもが3人以上いる世帯は、所得制限なく、大学などの授業料と入学金が減額されます。私立大学なら、授業料は年70万円まで、入学金は26万円までです。
ただし、対象になるのは3人以上を同時に扶養している間だけです。上の子が就職すると、下の子は対象から外れます。わが家も最初は「3人とも無償」だと誤解していました。（→ 多子世帯の大学無償化の条件）
子ども3人のわが家だと、どれくらい助かっている？
わが家が今受けている支援を、ざっくり並べてみました。
| 支援 | わが家の場合 |
|---|---|
| 018サポート | 年18万円（月1万5,000円） |
| 子育て応援＋（プラス） | 3万3,000円（2026年度に1回） |
| 給食費の無償化 | 月1万5,000円ほどが、かからない |
| 子どもの医療費の助成 | 病院に行くたびの自己負担が、ほとんどかからない |
一番ありがたい支援は？
正直に言うと、「全部」です。
給食費のように、毎月かならずかかる固定のお金がなくなるのは大きいです。医療費の助成は、子どもが体調を崩したときや、けがをしたときに、お金を気にせず病院に行けます。そして018サポートは、現金で受け取れるので、習い事など家庭ごとに必要なところに使えます。
どれか1つではなく、それぞれ違う形で家計を支えてくれている、というのが実感です。
東京都の子育て支援は手厚い？
子育て支援の手厚さで、東京都は全国でもトップクラスだと思います。018サポートや赤ちゃんファーストのように、東京都だけの制度も多く、そのほとんどに所得制限がありません。
多摩の郊外でも、同じ支援を受けられる？
はい。この記事で紹介した東京都の制度は、23区でも多摩地域でも同じように受けられます。
そのうえで、区市町村ごとに独自の支援があります。出産のお祝い、子どもの医療費の上乗せ、結婚や家の購入への補助など、内容は自治体によって違います。郊外で家を探すなら、「東京都の支援」と「その市町村の支援」の両方を見て比べるのがおすすめです。
わが家も、家を買うときに、住む自治体の子育て支援を調べて、決め手の一つにしました。（→ わが家が東京の郊外に家を買った理由）
千葉・神奈川・埼玉に住むとどうなる？
018サポートや赤ちゃんファーストなど、東京都だけの支援は受けられません。子ども3人なら、018サポートだけで年18万円の差になります。
ただし、近隣県の市町村にも独自の支援があり、家の値段や通勤のしやすさも違います。支援の金額だけでなく、暮らし全体で比べることが大事です。
よくある質問
- 東京都に引っ越したら、018サポートは自動でもらえますか？
-
いいえ。自分で申請が必要です。申請した時期によって振り込まれる月が変わるので、引っ越したら早めに手続きしましょう。子育て応援＋（プラス）も、018サポートの申請をしている人に振り込まれます。
- 年収が高いと、東京都の子育て支援は受けられませんか？
-
この記事で紹介した、018サポート、赤ちゃんファースト、保育料の無償化、高校の授業料の支援、多子世帯の大学無償化は、いずれも所得制限がありません（2026年10月時点）。子どもの医療費の助成は、区市町村によって違います。
- 東京都の子育て支援で「10万円」もらえるのは何ですか？
-
赤ちゃんファーストです。都内で子どもが生まれた家庭に、10万円相当の育児用品や子育てサービスが用意されています。2026年1月〜2027年3月生まれは、上乗せで13万円相当です。現金ではなく、ポイントで選ぶ形です。
- 区市町村の支援は、どこで調べられますか？
-
各区市町村の公式サイトの「子育て」のページにまとまっています。子育てのガイドブックを配っている自治体もあります。
まとめ：東京都の子育て支援は、郊外でも同じ
東京都の子育て支援は、出産から高校まで、切れ目なく用意されています。そして、その多くは所得制限なしで、多摩の郊外でも同じように受けられます。
子どもが多いほど、その差は大きくなります。わが家は018サポートだけで年18万円、さらに給食費や医療費の助成にも、毎月助けられています。
23区での家探しが難しいと感じているなら、「東京都の中の郊外」も候補に入れてみてください。
コメント